Alix

aaa

C'est quoi encore ces numéros en 06 50 ?
Et dire qu'il fut un temps où il suffisait de voir le numéro pour savoir chez quel fournisseur et quel abonnement on avait...

Bon bah pour Alix, cela fait 60 cm environ.

Je parle de sa détente séche !!!!
Il touche le haut de la 2e marque rouge en partant du haut de la mire !!!
Par contre il faudra travailler l'élan (p-e avec un saut en longueur) afin d'utiliser cette énergie pour gagner quelques cm.

Ce que l'on pourra faire c'est faire quelques exercices avec un filet baissé pour que tu t'habitues à frapper la balle en fonction du filet et de ta détente.

Je suis chez Bouygues Telecom lol

Bon ben voila je fais un petit 60 cm de detente, mais je suis sur que je peux faire bcp mieux. Je vais m'entrainer pour augmenter ca.
Sinon faut qu'on trouve le moment pour appliquer ton idée de baisser le filet, mais ca me semble une tres bonne idée.

Par contre, je pense qu'il faudrait faire àa en fin d'entrainement s'il nous reste 15-30 minutes ou avant 20h30.

Selon les semaines, je peux venir avant 20h :
- 27-29/3
- 3-5/4 (le 3 c mon annnif !!!
- 24-26/4
- 15/5
- 22-24/5
- 29-31/5


On voit ça dans la section entraînement